Spring spring spring

Kompade ut två timmar tidigare från jobbet. Tyckte det kunde vara skönt.

Fick då plötsligt ett ypperligt tillfälle att träna lite. Ni vet springa på crosstrainern jag köpte enbart för just det ändamålet.

8 min. Sen stendöd.

Men 8 min är bättre än inget.

Jag ska andas några minuter, och sen köra 8 till.

Liiiiiiten risk att jag kanske svimmar av för jag är så otränad!

Men bara en liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiten.........