Kan man dö av träningsvärk?
Måndag: Städa huset på rekordtid, vilket innebar mycket spring och böjningar upp och ner.
Summa: Ont i lår och knän.
Tisdag: Träna 50 min yoga, ett nytt program med mer statisk träning eller vad det nu heter.
Summa: Få världens träningsvärk i mage och öm i låren.
Onsdag: Träningsvärken hindrar mig från att göra Yoga, går ut och går/joggar 20 min. Ställer mig och ska köra några yogaövningar för att få ner andningen. Kan inte ens utföra en enkel pga sån sjuk träningsvärk i magen efter gårdagens träning.
Summa: Superont i magen och totalslut i benen.
Torsdag: Ska med min träningsvärk i magen och låren (som ömmar vid minsta rörelse) kasta mig iväg på ett step-pass med grannen då det dragit igång gympa-pass här i byn. Jag har ingen aning om hur länge det är. Jag har ingen aning om vad Step är. Men det jag vet är att kl 19 var det ett "lätt step"-pass som vi missade för jag jobbade... och vi ska iväg nu kl 20, på ett "tyngre step"-pass.
Summa: ja jag antar att jag helt enkelt kommer dö.
Återkommer om jag överlever.
Antar att man kan dör av träningsvärk. Om den är mycket svår och sitter i hjärtat.
Och så ska man inte träna varje dag! Vila ibland.